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            章鱼足彩爆料-玉米面新做法,甜美松软又健康,还能瘦身,做法很简单

            admin 2019-12-24 291人围观 ,发现0个评论

            大家都知道,平时多吃一些粗粮对于我们的身体健康是很有好处的。尤其是对于现代人来说,能预防很多的慢性疾病。但是粗章鱼足彩爆料-玉米面新做法,甜美松软又健康,还能瘦身,做法很简单粮的口感不太符合我们大多数人的口味,因此并不受欢迎。但是玉米面进行了改良,改变了粗粮口感不好的缺点,营养也非常的丰富,因此深受大家的喜爱。今章鱼足彩爆料-玉米面新做法,甜美松软又健康,还能瘦身,做法很简单天小编就教大家用细玉米面做一道美食,玉米面新做法,香甜松软又健康,比面包还好吃,做法很简单,不用揉面哦,一起来看一下吧。

            【玉米面碗糕】

            食材:200g细玉米面、200g开水、2个鸡蛋、10g白糖、5g酵母、150g面粉。做法步骤:

            第一步:细玉米面放到盆子里,倒入等量的开水,边倒边搅拌,搅成面絮状,加入2个鸡蛋和少许白糖搅拌均匀,搅拌至面絮温度降下来,温热的时候再加入酵母搅拌均匀,然后分次加入面粉,最终调成比较吕中干的章鱼足彩爆料-玉米面新做法,甜美松软又健康,还能瘦身,做法很简单面糊,然后密封醒发至原先的2倍大。

            第二步:醒发好的面糊用刮刀搅拌排气,多搅拌一会,这样口感才更加细腻,准备几个小碗或者纸杯都可以,把面糊盛入容器中,轻轻刮平表面,六分满就可以了,凉水上锅先不要开火蒸,二次醒发至原先的2倍大。

            第三步:然后开章鱼足彩爆料-玉米面新做法,甜美松软又健康,还能瘦身,做法很简单火蒸,开锅之后转中火蒸20分钟,然后关火焖5分钟,即可出锅,晾凉以后脱模即可食用。

            这样做好的玉米面碗糕非常的蓬松暄软,口感细腻柔软,非常的好吃,做法也很简单,章鱼足彩爆料-玉米面新做法,甜美松软又健康,还能瘦身,做法很简单喜欢的朋友们赶紧试试吧。

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